Annoksia henkilölle
Kaloria per annos: 97kcal
Ainesosat
- tomaatteja 150 g
- kurkkua 150 g
- porkkanoita 150 g
- keltaista paprikaa 150 g
- oliiviöljyä 3 rkl
- viinietikkaa 3 rkl
- Suolaa, pippuria, paprika-jauhetta ja ripaus sokeria
- tilliä (hienonnettuna) 1 rkl
Valmistaminen
- Pese kasvikset. Paloittele tomaatit ja viipaloi kurkut. Puolita paprika, poista siemenet ja leikkaa suikaleiksi. Kuori ja raasta porkkanat. Laita kasvikset kulhoon.Sekoita oliiviöljy, viinietikka, suola, paprikajauhe, sokeri ja pippuri kastikkeeksi ja kaada salaatin päälle. Sekoita hyvin ja ripottele päälle tilli.
Ravintoarvo / annos
Calories: 97kcalProtein: 1.4gPhenylalanine: 50mgTyrosine: 28mgLeucine: 67mgMethionine: 14mg
Tulosta