Annoksia
Kaloria per annos: 80kcal
Ainesosat
- valkosipulinkynttä 2
- sipulia 80 g
- oliiviöljyä 2 rkl
- kuivattuja tomaatteja 20 g
- tuoreita tomaatteja 500 g
- tomaattisosetta 1 rkl
- sokeria 1 tl
- Suolaa, pippuria ja paprikajauhetta
- basilikaa 1 rkl
Valmistaminen
- Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulit ja kuullota oliiviöljyssä. Kuutioi kuivatut ja tuoreet tomaatit ja lisää joukkoon. Lisää tomaattisose ja mausteet ja anna kiehua noin 10 minuuttia välillä sekoittaen.Ripottele pinnalle basilikaa. Tarjoile vähäproteiinisten nuudeleiden kanssa.
Ravintoarvo / annos
Calories: 80kcalProtein: 1.6gPhenylalanine: 52mgTyrosine: 32mgLeucine: 67mgMethionine: 17mg
Tulosta