Annoksia kpl
Kaloria per annos: 232kcal
Ainesosat
- vaniljasokeria 2 tl
- sokeria 150 g
- pehmeää voita 100 g
- vähäproteiinisia jauhoja 200 g
- kastanjajauhoja (luontaistuotekaupasta) 50 g
- maissijauhoja 20 g
- suklaavanukasjauhetta(esim. Ekströms tai Blå Band, saatavana useimmista ruokakaupoista) 20 g
- karpaloita 50 g
- leivinjauhetta 2 rkl
- suolaa ½ tl
- kermaa 50 ml
- kivennäisvettä(hiilihapotettua) 200 ml
Valmistaminen
- Vatkaa voi, vaniljasokeri ja sokeri kuohkeaksi. Hienonna karpalot. Lisää jauhot, kastanjajauhot, tärkkelys, suklaavanukasjauhe, leivinjauhe, suola, kivennäisvesi, kerma ja karpalot ja sekoita taikinaksi.Jaa taikina muffinssivuokin ja paista kiertoilmauunissa 180 asteen lämpötilassa noin 35 minuutin ajan.
Ravintoarvo / annos
Calories: 232kcalProtein: 0.6gPhenylalanine: 23mgTyrosine: 25mgLeucine: 38mgMethionine: 9mg
Tulosta
